大和田公民館主催講座「太極拳で健康に！」

初心者向けの太極拳講座です‼

　　　　　 　　やっち　　　　　　　　　　​　　　　　　　　　　　　　

内容　　　　　　　　　　　　

体に無理なく深い深呼吸とともにからだ（筋肉）を動かし​

転ばないしっかり踏ん張れる足腰作りをします

日時

12月9日(火曜日)　午後1時30分～午後2時45分

対象

 市内在住か在勤の成人

​定員

抽選10人​

持ち物

タオル・飲み物

※動きやすい服装で参加してください

費用

無料

申し込み方法​

11月17日（月曜日）​午前9時から25日（火曜日）午後5時まで

ちば電子申請＜外部リンク＞・電話または直接同公民館へ　

※結果は11月28日（金曜日）当選者に通知​​

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