勝田台公民館主催「エンジョイ・ライフ講座」（全6回）

「エンジョイ・ライフ講座」（全6回）　

　　コグニサイズ　　　　　　　　3B体操　　　　　　　　         フレイル　

                                           （＊イメージです）

内容

コグニサイズ、睡眠講座、竹籠づくり、3B体操、フレイル講座、染めものを通して、健康維持と仲間づくりをテーマに交流してみませんか

日時・活動

5月22日水曜日　午前10時～正午　  「開講式・コグニサイズ」社会福祉法人翆耀会　グリーンヒル八千代台

6月12日水曜日　午前10時～正午　  「睡眠について」明治安田生命保険相互会社

7月10日水曜日　午前9時30分～正午「竹籠づくり」八千代市地域振興財団　緑化推進事務所

10月9日水曜日　午前10時～正午　  「3B体操」日本3B体操協会

10月23日水曜日 午前10時～正午     「フレイル予防について」明治安田生命保険相互会社

11月6日水曜日　午前9時30分～正午「染めもの・閉講式」コープみらい

対象

全6回参加可能な市内在住か在勤の成人

定員

抽選12人

費用

600円（ものづくり材料費他）

持ち物

飲み物、室内運動靴、動きやすい服装

申し込み方法

4月15日月曜日午前9時から4月22日月曜日午後5時まで電話か直接同館窓口へ（開館時間内）

またはちば電子申請サービス＜外部リンク＞からの申込

下記の二次元コードからも申請できます

・お使いの環境によっては通信料がかかる場合があります。あらかじめご了承ください

4月25日（木曜日）までに当選者のみ通知します