睦公民館主催講座 医食同源「脳よりすごい腸の秘密」

元気のカギは腸にあり！
年齢を重ねると生活習慣や腸内細菌のバランス変化などにより、おなかの不調を訴える方が増えてきます。
腸に関する講話とおなかの体操など楽しみながら学ぶ健康教室です。

日時

11月5日（水曜日）
午前10時～正午

対象

市内在住か在勤のおおむね60歳以上

定員

10人
※応募多数の場合は抽選になります。

費用

無料

持ち物

上履き・靴入れ用の袋・飲み物

申し込み方法

睦公民館に電話か直接窓口へ（開館時間内）
または電子申請＜外部リンク＞にて。右の二次元コードからも申し込みできます。（24時間可）

• 申し込み期間：10月15日（水曜日）午前9時～10月24日（金曜日）午後5時
• 抽選結果：10月28日（火曜日）までにEメールか電話で当選者のみ通知します。

※電子申請をクリック、または二次元コードを読み込むと「ちば電子申請サービス」に移動します。お使いの環境によっては通信料がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。