介護予防教室のご案内

要介護状態になることの予防するために、運動や食生活等の生活習慣の改善に関する知識や情報を提供します。

一般介護予防事業（介護予防普及啓発事業）

問い合わせ・申込はお住いの各地域包括支援センターにお願いします。

大和田地域包括支援センター

詳細はお問い合わせください。
問い合わせ先：047-484-6611

八千代台地域包括支援センター

詳細はお問い合わせください。
問い合わせ先：047-406-5576

勝田台地域包括支援センター

詳細はお問い合わせください。
問い合わせ先：047-481-3515

阿蘇・睦地域包括支援センター

詳細はお問い合わせください。
問い合わせ先：047-488-9525

村上地域包括支援センター

申し込み先：村上地域包括支援センター 047-405-4177

春の体力測定会

自分の身体を知る事が健康への第一歩！握力など簡単なテストを使って体力を測定します。

いずれも2回コース。65歳以上対象。

(1)　場所：村上公民館2階講習室　先着15人（予約制）

　 　持ち物：飲み物、運動できる靴

　　 日時：5月22日(水曜日)・5月24日(金曜日)　午前10時00分～11時30分

(2)　場所：台町公園　先着15人（予約制）

　　 持ち物：飲み物、上履き

　　 日時：5月27日(月曜日)・5月29日(水曜日)　午前10時00分～11時30分

       雨天中止の場合は6月3日（月曜日）・6月5日(水曜日)午前10時00分～11時30分に振替。

チラシ：春の体力測定会 [Wordファイル／77KB]

大人の体力測定会

握力、柔軟性、バランス能力などを簡単なテストで測定します。

いずれも2回コース。65歳以上対象。持ち物：飲み物、動きやすい上履き

(1)　場所：大野台会館　先着15人（予約制）

   　 日時：6月20日(木曜日)・6月27日(木曜日)　午前10時00分～11時30分

(2)　場所：上高野原連合自治会館2階　先着15人（予約制）

   　 日時：6月21日(金曜日)・6月28日(金曜日)　午前10時00分～11時30分

チラシ：大人の体力測定 [PDFファイル／523KB]

高津・緑が丘地域包括支援センター

詳細はお問い合わせください。
問い合わせ先：047-489-4655